sábado, 30 de maio de 2009

PROPÓSITO DE VIDA



Por Cynthia Marsola

É a nossa pura potencialidade. Todos nós quando nascemos trazemos conosco um talento único que mais ninguém possui, que só você sabe fazer. Um talento que expressa nosso verdadeiro eu, o criativo e o espiritual – auxiliando a humanidade com o melhor que sabemos fazer. Quando não respeitamos o que nossa alma nos propôs a fazer, estamos nos afastando da nossa essência saudável, gerando possíveis doenças.
Mas quando você expressa seu propósito, você conhece a alegria e o sucesso de uma consciência integrada e auto-suficiente, naquilo que expressa.

ESPIRITUALIDADE


Por Cynthia Marsola

A espiritualidade é uma extensão da existência humana, independe de religião e crenças. Possibilita transformações psíquicas, desenvolvendo senso crítico e ampliando o sentido à vida.
Busca a plenitude, a convivência com a transcendência e o reconhecimento com a vida em si e com os outros.
Algumas ocorrências que podem conduzir à experiências espirituais:

-meditação;
-rituais religiosos;
-jejum prolongado;
-orações;
-exercícios de respiração;
-experiências de quase morte;
-etc.

ESTADOS ALTERADOS DE CONSCIÊNCIA (E.A.C)


Por Cynthia Marsola

Os estados alterados de consciência é muito mais que uma simples manifestação de transe, ela reconhece a realidade de viajar em uma realidade “incomum”, com o objetivo de encontrar-se com espíritos, plantas, animais, mentores, obter insights para curas, etc.
Os E.A.C reconhece que quando imagens, pensamentos e sentimentos surgem são para liberar substâncias químicas do organismo, o que os torna essencial à saúde. Consequentemente o cérebro acaba reestruturando um novo significado deixando assim, o sofrimento.
Incluem-se vários graus de estados alterados de consciência - Stanley Krippner psicólogo americano, conceituou em torno de 20 estados. Elíade diz do êxtase. Mas ainda podemos encontrar para o mesmo fenômeno: transe, alfa, satori, nirvana, samadhi, consciência cósmica, supra-consciência... É através dos estados alterados, que muitas vezes, conseguimos nos conectar com nossas verdades interiores, mitos, símbolos e com a energia de uma sabedoria superior.
Algumas técnicas saudáveis para alcançar estados de consciências profundos: dança, respirações, posturas corporais (Yoga), músicas, esportes, etc...